サーバ構築備忘録 何気ない日常

話題の酢生姜作ってみました

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冷え性の長女

今日の甲府市は35.3度の猛暑日から突如1時間52mmの豪雨が降るといった不安定な気候でした。

そのような天気の中うちの長女は首を寝違えて寝ていたため何も知らなかったそうです。

そんな長女は平熱が35度台前半と体温が低めです。

そのためか高1でありながら手足の冷えや肩こりがひどいと訴えています。

もしかしたら肩こりのせいで首を痛めたのかもしれません。

 

冷え性に効く?

先日テレビで冷え性に効くという酢生姜の作り方を紹介していました。

私自身は平熱が36度台後半と高めなので気に留めていなかったのですが、妻は長女にいいかもしれないと早速レシピをメモしていました。

作り方はいたって簡単で以下のとおりです。
  • しょうがのみじん切り100g
  • 酢(特に黒酢がいいらしいけれども別のモノでも可)100g
  • はちみつ20g
これらを混ぜてしばらく寝かせれば完成です。
密閉容器に入れて冷蔵庫で保存すれば1週間は持つそうです。

これを一日大さじ1杯を目安に食べていると平熱が上がる=代謝がよくなるそうです。
もちろん平熱が高い方が免疫力も強くなるので病気にもかかりにくくなります。

このような体によさそうなモノですが、昨日妻が作っておいてくれたのを今日食べてみました。
DSC_0921

小1の次女はさすがに食べられませんでしたが、私と妻、長女はそのままで普通に食べられました。
ご飯のお供などトッピングとして使ってもいいのですが、そのままでも十分いけます。

私はお寿司屋さんのガリが好物なので、気を付けないと食べ過ぎてしまうほどです。
長女のためのモノなので私が食べてちゃダメです(^^;)

まだ一日目なので効果のほどはわかりませんが長女にはしばらく継続して食べてもらいます。

これで冷え性が改善され血行が良くなり肩こりが楽になれば大したものです。

 

話は変わりますが

今日の豪雨の際、甲府の千葉の地震計に雷が直撃したそうです。

たしかに雨が降っている間、雷の音がすごかったです。

そこでふと、「最近サーバのフルバックアップとってないんじゃない?」と気づきました。

自宅サーバを利用しているのでバックアップは自分で行わなければなりません。

という訳で明日の夜中にサービスを止めさせていただきます。

一応明後日の朝にはバックアップを完了してブログを見られるようにする予定です。

ブログをご覧いただいてる皆様にはご迷惑おかけします。

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